½ÉÀå Æ°Æ°ÇØ¾ß Ä¡¸Å ¾È °É¸®°í ¸Ó¸® ¶È¶È
ÀÛ¼ºÀÏ : 2016-03-17 09:29
À̸§ : admin
ȨÆäÀÌÁö : mireea.com
½ÉÀåÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼µµ ¸Ó¸®°¡ ¶Ç·ÇÇÏ°Ô Á¦ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ ¸¶À̴ֹ̾ëÇб³ ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 1000¿© ¸íÀÇ ¹Ì±¹ÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6³â¿¡ °ÉÃÄ ÃßÀû ¿¬±¸¸¦ Çß´Ù. ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚ Æò±Õ¿¬·ÉÀº 72¼¼¿´´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À̵éÀÌ ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸÀÇ °Ç° Áöħ 7°¡Áö Áß ¸î °¡Áö¸¦ ÁöÅ°´ÂÁö¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.
7°¡Áö ÁöħÀº
¡âÇ÷¾Ð °ü¸®
¡âÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØ °ü¸®
¡âÇ÷´ç¼öÄ¡ ÁÙÀ̱â
¡â¿îµ¿ µî È°¹ßÇÑ È°µ¿
¡â¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ´ú ¸Ô´Â µî °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü
¡âÀûÁ¤Ã¼Áß À¯Áö
¡â±Ý¿¬ µîÀÌ´Ù.
Á¶»ç Âü°¡ÀÚ Áß 7°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ÁöŲ »ç¶÷Àº Çϳªµµ ¾ø¾ú´Ù.
6°¡Áö¸¦ ÁöŲ »ç¶÷Àº 1%, 5°¡Áö 4%, 4°¡Áö 14%, 3°¡Áö 30%, 2°¡Áö 33%, 1°¡Áö 15%, Çϳªµµ ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº 3%¿´´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Á¶»ç ½ÃÁ¡¿¡¼ Âü°¡ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±â¾ï·Â°ú »ç°í·Â, µÎ³ú ó¸® ¼Óµµ µîÀ» Å×½ºÆ®Çß´Ù.
6³â ÈÄ ´Ù½Ã Å×½ºÆ®¸¦ ÇÑ °á°ú, 7°¡Áö ÁöħÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÁöŲ »ç¶÷Àϼö·Ï óÀ½º¸´Ù »ý°¢ÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´õ »¡¶óÁ³°í ±â¾ï·Â°ú »ç°í·Â °¨Åð°¡ ´ú ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Çѳª °¡µå³Ê ¿¬±¸¿øÀº ¡°½ÉÀå °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿äÀεéÀº ½ÉÇ÷°ü °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µÎ³ú °Ç°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù¡±¸ç ¡°³ªÀÌ°¡ µé¾î°¥¼ö·Ï ½ÉÀå °Ç° ¿äÀεéÀ» Àß Á¡°ËÇÏ°í ÀÌ»óÀûÀÎ ¼öÁØÀ¸·Î À̲ô´Â µ¥ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â '¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ Àú³Î(The Journal of the American Heart Association)'¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç ¹Ì±¹ ÀÇÇдº½º À¥Áø 'Çコµ¥ÀÌ'°¡ º¸µµÇß´Ù.
°ü·Ã±â»ç ¹Ù·Î°¡±â : http://v.media.daum.net/v/20160317073603909
¹øÈ£
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
ÆÄÀÏ